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ラケットボール始めました。
平日の夜、初心者コースに参加して、土曜日に息子とやってみました。

ラケットボールのラケットはテニスのより短いので、テニスでは苦戦していた息子もそこそこラリーできました。
今週末も息子を連れてやりにいきます。
でも、さすがに現役中学生は飲み込みが早い。

そうそうに「おやじじゃ相手になんない」とか言われそうで心配です。
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【2006/09/27 18:10】 | トレーニング トラックバック(0) |
ここんとこ、ほぼ毎日スポーツクラブに行ってる。
仕事帰りは1時間半くらい。休みの日は2時間から3時間くらい。

ふだん使わない筋肉や鍛え足りない筋肉のトレーニングと有酸素運動を中心にまんべんなくやってる。

以前、市のトレーニングジムに行ったことがあるけど、何も教えてくれないし、マシンの種類も少なくて、つまらなかったけど、今通ってるクラブはトレーニングメニューの作成もしてくれるし、ふだんも色々ミニスクールがあって面白い。

まだ挑戦してないんだけど、ラケットボールもやってみようと思ってる。まず俺が覚えて、息子とやろうと思ってる。

土曜日は同伴者1名無料で全施設使えるから、受験勉強中の息子を連れてって、気分転換させてる。
いい父親だ
<(`^´)> エッヘン

ただ思いっきり汗かいた後はビールが進んじゃうのが難点。

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【2006/09/12 12:12】 | トレーニング トラックバック(1) |


zerobase
いい父だぁ
私と一緒だぁ・・・・


筋肉トレーニング大好き
かい
こんにちは、かいといいます。

初めての書き込みをさせて頂きます。
自分もトレー二ング大好きでよくジムなんかにも
行きます。

体には気をつけて。お互いトレーニング頑張りましょう。

ブログの更新楽しみにしています。

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3日連続でトレーニングジム通ったら、上半身に筋肉痛が出た。
いかに上半身を鍛えてなかったかを実感。

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【2006/08/24 08:26】 | トレーニング トラックバック(0) |


にわかコーチ
お久しぶりです!

トレーニングがんばってますね!

筋肉痛って良いですよね。自分は好きです。
イタ気持ちいって感じです。

自分も細々とトレーニングしてます。
お金がないので、自宅です(笑)

目標は、6個に割れた腹筋です(笑)

意志が弱いもので…
りゅう
ジムは会社のつてで会費が半額くらいになるので入りました。
自宅トレーニングは意志が弱いのでつづきませんでした(汗)
やっぱウェイトトレーニングは大切ですね。


きばろう

お久しぶりです。熱烈蹴球馬鹿のきばろうです。

ジムに通いだしたんですね!!
私も某ジム(メ○ロス)に通ってます!最近サボりがちですが…。

サッカー馬鹿のためか、私も下半身に比べ上半身の筋肉が
劣ってるので上半身のウェイトトレーニング&有酸素運動が
中心です。

長続きするよう、お互いがんばりましょう!!




りゅうはビッグバンです
りゅう
きばろうさん、お久しぶりです。
私もメガにするかビッグバンにするか悩んだのですが、駅から近いビッグバンにしました。
会社帰りに寄るパターンが一番多くなりそうなので。
なんか連日行ってます。上半身はなかなか鍛えられませんね。

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